突然ですが、三年日記をつけています。
もう今年の6月で3年目に突入しました。
3年目埋まったときはとっても満足感があり、やっててよかったなぁ
と思ったんです。
三年も日記付けるとか無理…って感じですかね？
でも、三年続けてきたからわかったこともあります。
とくに、ママとか毎日忙しくて、慌ただしく日々過ぎていく人ほど、おすすめ！
三年日記とは
例えば、こんな感じで、3年間の一日が同じページでみられる。
こちらから画像お借りしました。
続けるコツ
私はエクセルを使っています。
仕事やブログ作成など、毎日パソコンを嫌でも開くからです。
私の場合はノートとか用意するよりこっちの方が自然に書くようになりました。
もちろん、ノートでもいいと思います。3年日記帳もたくさん売っています。
習慣化するコツはこちら↓
三年日記を書くことで得られること
・書きながらその日の自分を客観的に振り替える時間ができる
・子どもの体調の変化などを何日か前にさかのぼって確認できる。
・毎年、同じような時期に同じような悩みを書いているのに気づく
（思わず笑っちゃいます。）
・去年の失敗を見て、今年も同じようなことをしないように対策を考えられる。
・この時期は、こんなイベントあったよな、と出費の予測ができる。
最後に
日記のおもしろさは数日、数年たってから読み返すことにあります。
日常のささいなこと、感動や喜びだって時間とともに忘れていくものも多いです。
残さなければ消えていたはずのできごとが思い出せるのは、日記ならではです。
また、きちんと経験値をあげて次に、同じような失敗をしないと反省することができる。
私はやってみてすごくハマったし、役に立つと思ったのでおすすめです！(^^♪
sen
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