【おうちごはん】タラフライとささみフライ【子供と一緒ごはん】

今日のワーママの現実ご飯です(*´Д｀)

フライが食べたい！という思いで、作りました。

トンカツだと子供があまり食べてくれないんです。
（固くて嚙み切れなくて嫌、＆脂身が嫌い、だそうです。）

お魚が好きな子なので、タラフライと
脂身なくて柔らかそうなささみフライにしてみました。( ｀ー´)ノ

どうせ工程おんなじで揚げるし(^^♪

献立

・タラフライ、ささみフライ
・ブロッコリー、キャベツの千切る
・味噌汁（大根、ニンジン、ワカメ）ちゃんと出汁とったどー！

使ったタラはこちら↓楽天で購入した骨取りタラです！
カチンコチンに凍って届きます！こんな感じで。

煮過ぎるとがっちし固くなるので注意です！！！
何度か煮過ぎて失敗経験あり！

フライにしたら柔らかく美味しく出来上がり、

子供も完食でした。

ホイル焼きもうまくいきました！

お味噌汁はちゃんと出汁を取りました。↓これ。

美味しかったです。ガツンと出汁の味します！最高です。

簡単だし買ってよかったです。これはおすすめできそう♪

sen

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