今日の献立は、サバの味噌煮
今日のご飯はサバの味噌煮にしましたー！(^^♪
でも子供って魚の骨すっごく嫌がりますよね？
骨が入ってたらもういらない、ふんっ！みたいな。
のどに引っ掛けても心配だし。
それで魚嫌いになるのはもったいない！
おいしいし、体にいいから食べてほしいですよね！
おすすめの骨取りサバの切り身
私が最近リピ買いしているのがこれです。↓
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/20cea11a.6d341eb0.20cea11b.4d4f75b5/?me_id=1226915&item_id=10002028&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsfd-ymt%2Fcabinet%2F00504705%2Fsaba12-first01.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
えー、でも骨取り魚って中国産とか多くてなんか心配。
大丈夫です♪これは国産、国内加工♡でママ安心。
三陸沖を中心とした近海で漁獲された新鮮なサバを使用☆
丁寧に骨を取り除いていて面倒な下処理不要！！
こんな状態で届きます。
冷凍で４０ｇの切り身が入っています。
袋を開けると、くっついていなくて、バラバラに冷凍されているので
買ったらすぐに、何個かに分けて冷凍しておくべし！
私は２個か３個づつ袋に入れて、冷凍してます。
１回に料理する量だけ冷凍しとくといいですね(^^♪
んで、４０ｇって小さいです。
しかし！そこがいいんです！子供にはちょうどいい量なんです！
大人は２個食いがいいですね。笑
あと、小さいから竜田揚げとかにしてもいい感じだと思います。
骨がないおかげで、子供がパクパク食べてくれるようになりました。
サバの味噌煮が一番好き！とまで言ってくれるようになりました。
（しぶい子供だね。笑）
煮魚の楽チンレシピ（レンジで１発）
サバの味噌煮を作るときは、私はもっぱらレンジで１発です。
山本ゆりさんのレシピが大好きで、ほんとに失敗しないんです。笑
レシピ貼っておきます。（味噌煮バージョン）
レシピ貼ります。（醤油バージョン）
本当に煮魚が信じられないほど簡単に、ふっくら柔らかくできるんです。
いままでの煮魚人生なんだったの？みたいな。( ;∀;)
作り方
ジップロックコンテナー７００ｍｌに調味料（味噌、酒、砂糖、みりん、水）
と魚を入れてレンジで３分!!!!
できあがりー♪もう鍋には戻れません。
もちろん、サバだけでなくブリとかサワラとかでもいけます！( ｀ー´)ノ
まとめ
冷凍庫に骨とりサバの切り身！私のお助けアイテムです。
興味ある方はぜひ！1580円で送料無料はうれしいです(*´ω｀*)
|
|
|
|
